안녕하세요 프라젠트라입니다 :)
본 이벤트 8월 건강한 여름나기 댓글 이벤트에 참여해주신 모든 분들에게 감사 인사드리며,
★ 당첨자 발표 안내드립니다 ★
1등(2명) - [굽네치킨] 고추바사삭 + 콜라 1.25L 기프티콘
김*영
차*수
2등(5명) - [프라젠트라] 안티-헤어로스 트리트먼트 샴푸 750ml
정*자
강*주
소*희
황*정
김*수
♥ 9월 15일 수요일 경품 발송 예정입니다 ♥
프라젠트라 댓글이벤트 참여해 주셔서 감사합니다!
더 좋은 이벤트와 항상 노력하는 프라젠트라가 되겠습니다 :)
9
댓글목록
작성자 이****
작성일 23.08.01 10:55:22
평점
작성자 강****
작성일 23.08.04 16:05:49
평점
작성자 김****
작성일 23.08.05 15:52:43
평점
작성자 김****
작성일 23.08.05 15:56:24
평점
작성자 김****
작성일 23.08.05 15:59:22
평점
작성자 소****
작성일 23.08.06 22:44:50
평점
보양식 챙겨먹기
작성자 강****
작성일 23.08.07 14:32:43
평점
작성자 김****
작성일 23.08.07 15:37:38
평점
작성자 김****
작성일 23.08.08 00:09:23
평점
시골가서 자두따고 드러누웠던 때가
울 아기 임신중이었을때네요 ㅎ ㅎ ㅎ
여름하면 매미소리 계곡물소리 몇백년된 나무 그늘
시골이 생각나네요!
삼겹살췩 라면호로록 수박 샥
그게 힐링이쥬
작성자 이****
작성일 23.08.08 10:11:46
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달달하게 한잔 마시면 당충전까지 되면서 기분업~ 너무 조아요^^
작성자 r****
작성일 23.08.10 05:27:18
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낮엔 시원한 수영장에서 신나게 놀고
밤엔 시원한 계곡물소리들으며 텐트에서 잠자기~
작성자 s****
작성일 23.08.10 05:31:29
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요즘은 낮에 아이와 쇼핑몰로~ 서점으로~ 까페로~ 음식점으로~
시원한 곳 찾아다니며 데이트 다니고 있어요.
작성자 p****
작성일 23.08.10 05:34:33
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전시회, 박람회 구경다녀요~^^
작성자 강****
작성일 23.08.10 15:28:05
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작성자 노****
작성일 23.08.10 15:32:23
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작성자 황****
작성일 23.08.10 18:04:05
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얼마 남지 않은 여름도 화이팅해봅시다!!!
작성자 전****
작성일 23.08.10 18:07:48
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아~~생각만해도 행복한 미소가 지어지네요~~
작성자 강****
작성일 23.08.11 14:45:51
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자기 전에 미지근한 물로 샤워를 해요
찬물로 샤워를 하면 그때만 시원한데
미지근한 물로 샤워를 하면 열대야에도 숙면을 취할 수 있어요
그리고 무서운 공포영화를 보는 거예요
무서운 공포영화를 보다보면 등이 서늘해져서 오히려 추위가 느껴지더라구요ㅎㅎ
또 여름철 건강을 위해서 이열치열 음식을 꼭 먹는답니다
뜨거운 삼계탕 같은 걸 한그릇 먹고 나면 땀이 뻘뻘 나지만
시원함은 물론 건강까지 챙길 수 있어요!
작성자 차****
작성일 23.08.16 19:32:50
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여기서 가장 중요한 것이 바로 ★실온수★
더운 여름에는 차가운 냉수가 몸을 식혀줄 것 같지만
오히려 위와 장에 무리를 줄 수 있답니다.
실온수를 자주 마셔주면 충분한 수분보충을 할 수 있어서
지친 여름을 좀 더 건강하게 보낼 수 있어요!
이제 장마가 지나고 한 낮의 열기도 가시고 있는데
시원한 곳을 찾아 시원한 음식 먹으면서 스트레스도 풀어주며
모두모두 건강관리 잘 하셔서 몸도 마음도 시원한 여름 보내세요:)
작성자 주****
작성일 23.08.16 21:19:26
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작성자 정****
작성일 23.08.16 21:24:55
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하나. 제철음식으로 보양하기
1. 수분 가득하고 달콤한 수박, 복숭아 요즘 맛나게 즐기고 있어요.
2. 삼계탕에 마늘 가득 넣고 몸보신도 하고요.
3. 콩국수로 시원한 입맛이랑 단백질 보충도 만땅으로 해요.
둘. 힐링을 위한 가족 여행 및 나들이
1. 무더위를 식히기 위해 멀리도 아니고 근교 계곡이나 실개천 나들이가요.
2. 아이들이 크다 보니 오래는 아니어도 1박2일 가족여행도 필수고요.
셋. 쾌적한 환경을 만들어 숙면을 취해요.
1. 에어컨이 필수이긴 하지만 잘 자는것도 보약이랍니다.
2. 잠들기전 미지근한 물로 피로를 싹 씻어내는 샤워 간단히 하기
작성자 김****
작성일 23.08.19 14:13:26
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저의 건강한 여름나기 꿀팁은 별거아니지만 공유해볼께요
올여름이 아무래도 많이 덥다보니 쉽게 지치더라구요
기력도 금방 떨어져서 확실히 잘먹는게 도움이 되는것 같아요
보양식도 잘 챙겨먹고 영양제도 잊지않고 입맛이 없어도 끼니를 거르지않고 골고루 꼭꼭 챙겨먹어요
그리고 제철과일을 먹음으로써 비타민도 채우구요
밖이 너무 덥다보니 외출시엔 텀블러에 물을 꼭 챙겨나가 수시로 마시고 양산 사용은 필수랍니다
너무 더운시간엔 되도록 활동적인 야외활동은 피하고 해가 질때쯤 산책등 가벼운 운동을 해요
실내에 머무르는 시간이 많다보니 하루종일 에어컨을 켜는데 적정온도를 지키고 아침, 저녁으로는 환기도 꼭 해줘요
무덥고 지치다보니 신경도 예민해지고 나도 모르게 짜증도 나지만 되도록 즐거운 마음으로 생활하려고 노력하며 시원한 여름을 보내고 있답니다 베란다에 찬물 받아서 발 담그고 팥빙수 드셔보세요
엄청 시원하답니다
프라젠트라 가족여러분 모두 건강한 여름나시길 바래요
좋은 이벤트 감사드립니다
이벤트 공유합니다
https://m.blog.naver.com/ououlyang/223187791303
https://story.kakao.com/_G5Jvm4/EWub4BUH5CA
https://www.facebook.com/100082279181425/posts/277706308315340/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v
작성자 김****
작성일 23.08.19 23:52:08
평점
물을 자주 마시고, 몸에 좋은 보양식도 챙겨먹는답니다~ㅎㅎㅎ
작성자 김****
작성일 23.08.22 20:19:42
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그리고 음식도 골고루 먹구요^^
작성자 유****
작성일 23.08.23 19:29:43
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제철과일 (참외, 복숭아, 자두 등) 먹기
작성자 림****
작성일 23.08.23 20:12:11
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8월달은 거이 매일 이러고 여름 보내고 있어여 ㅎ
작성자 백****
작성일 23.08.25 07:14:24
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작성자 김****
작성일 23.08.25 12:22:40
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자외선차단제꼭바르고
외출은하되
바깥활동자제하기요
작성자 배****
작성일 23.08.25 13:39:44
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휴가철 제대로 된 휴가는 집콕이다 하고요.
더위에 취약한 저인데 역시나 나갔다 왔더니 피부가 다 뒤집어져서 두드러기에.. 알러지에.. 완전 고생했어요.
아이들은 신난 시간 보냈지만 저를 위해서는 바깥 외출 보다는 집에서 에어컨 아래 누워 시원한 과일 섭취가 제일 좋은 여름나기이자 휴가가 아닐까 싶어요.
나가면 스트레스 지수 높아지고.. 돈만 펑펑 쓰고.. 그 돈으로 맛난 배달음식 잔뜩 시켜서 먹고, 눕방하는 여름나기 너무 너무 하고 싶네요.
작성자 김****
작성일 23.08.28 11:32:02
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보양식으로는 백숙이 최고인듯요 ㅎ
작성자 서****
작성일 23.08.30 05:51:01
평점
작성자 노****
작성일 23.08.30 05:55:29
평점
작성자 서****
작성일 23.08.31 06:36:26
평점
작성자 손****
작성일 23.08.31 23:57:43
평점
적당한땀은 우리몸의 독소도 빼주고..^^
완전 더운날 이열치열같은 마음으루 전 목욕탕을 가요
생각보다 사람들도 많이없어서 좋고 냉탕이 아니고 온탕도 따뜻하고 좋은거 같아요
은근 피서지같은 동네 목욕
목욕 후 바나나맛 우유한잔 드리킹 하면
얼마나 맛있을께요? 완전 폭염인 날은 에어컨밑어서 넷플이나 책보기 적당한 더위일때는 목욕탕을 추천드려요